Etykieta Dojo

Wszędzie spotykamy się z pewnymi regułami, na zajęciach jak i w codziennym życiu, np. wypada ustąpić miejsca starszej osobie w autobusie. Na karate również są pewne zasady, w każdej sekcji czy organizacji mogą być inne.

 1. Szacunek do osób starszych stopniem i wiekiem

Głównie chodzi o trenerów - w moim przypadków Shihana i Senseiów. Kiedy podaje Im dłoń przykładam drugą, by okazać uznanie.

2. Szacunek do miejsca

Po wejściu do Dojo (sala, na której ćwiczymy)wykonując skrzyżny ruch rękoma przy klatce piersiowej staję w pozycji fudo dachi i mówię "OSU!". Robimy to przed każdym opuszczeniu sali i po każdym wejściu na nią.

 

Źródło: google grafika

3. Zbiórka

Wszyscy uczestnicy ustawiają się stopniami w rzędach, im wyższy stopień tym bliżej środka stajemy. Następnie przechodzimy do Mokuso. Jest to element, który rozpoczyna i kończy trening.

4. Mokuso

Jest to forma medytacji, moment skupienia przed treningiem i rozluźnienia po nim. W tym monecie na sali panuje cisza i nikt się nie rusza. Siadamy w pozycji seiza, a wtedy trener wypowiada "Mokuso!" co oznacza żebyśmy zamknęli oczy. Po chwili od tej samej osoby słyszymy "Mokuso yame!" po którym otwieramy oczy. Następnie po oficjalnym przywitaniu przystępujemy do zajęć.

 

Źródło: google grafika